LoveWorkおしごと用語集指圧マッサージ(しあつまっさーじ)

指圧マッサージ

親指を中心とした手を使用して、全身のツボと呼ばれる指圧点を押圧する手技療法のこと。

マッサージは、血液やリンパの流れを良くして老廃物を排出させ新陳代謝を高めることで、筋肉の緊張やコリをほぐして筋肉疲労やむくみなどを軽減させます。
また、押圧することでその圧反射によって生体機能に作用させて、人間の身体に本来備わっている自然治癒力の働きを促進させると言われています。

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